MQ 뇌과학 · 메타인지 신경망 특강근육은 나중에도 붙지만,뇌의 신경망은 닫히면 끝납니다유소년 스포츠의 ‘차는 감각’과 두뇌 학습의 ‘메타인지’는 왜 동일한 신경 회로인가?당신이 시킨 1,000번의 단순 반복은 아이의 신경망을 깨웠는가, 아니면 비효율을 고착시켰는가?스포츠와 인지 학습을 꿰뚫는 신경망 발달 핵심 10가지1맹목적인 연습량이 아닌 ‘신경망의 배선(Wiring)’부모는 아이를 빨리 뛰게 하려고 계속 달리게 하고, 문제를 잘 풀게 하려고 문제집을 계속 쥐어줍니다. 하지만 뇌는 '양'을 학습하지 않습니다. 연습하는 동안 뇌가 어떤 경로의 시냅스를 점화(Firing)시켰는지가 아이의 평생을 결정합니다.“많이 했다고 해서 좋은 신경망이 생기는 것이 아닙니다.”2반복의 역설: 오작동 신경 회로의 고착화..
MQ 수면 · 상상력 · 메타인지 생활실천편 잠들기 전 30분,나는 내 마음을 어떻게 관리하는가? 하루의 스트레스와 갈등을 침대까지 끌고 갈 것인가? 멀리한다 → 위로한다 → 깊이 들어간다 → 맡긴다 잠자기 전 30분 — 나의 무의식 상상 생활실천 매뉴얼 잠자리에 들면 현실과 싸우지 않습니다. 생각을 억지로 쫓아내지도 않습니다. 먼저 낮의 삶과 거리를 만들고, 애쓴 나를 위로하고, 더 깊은 상상의 세계로 들어간 뒤, 마지막에는 사랑과 자연, 하느님의 거대한 세계에 나를 맡깁니다. 잠들기 전에는 현실을 해결하려 하지 않는다. 현실에서 멀어지고, 나를 위로하고, 사랑과 자연 속으로 들어가 잠든다. 1단계. 분리 — 내 삶과 나를 멀리한다 ① 산정 호수의 조각배높고 차가운 산정 호수 ..
MQ 4~7세 · 이야기 · 상상력 · 메타인지상상력이 중요하다고요?그런데 왜 상상해야 하는지는 아십니까?이임숙 소장의 4~7세 공부뇌 강연을 들은 뒤, MQ는 한 단계 더 깊은 질문을 던집니다.내 두뇌는 우주다. 이야기는 연료다. 영감은 점화다. 상상은 우주선이다.먼저, 강연자가 말한 핵심을 들어봅시다14~7세 아이는 상상력이 강하다강연에서는 유아기 아이가 막대기 하나를 칼, 마법봉, 빗자루, 간식 등으로 바꾸어 노는 모습을 예로 들며 상상력의 중요성을 강조합니다.2그림책은 지식과 배경지식을 넓혀준다동화, 고전, 인물, 과학, 역사 등 다양한 그림책을 통해 아이에게 넓은 지식과 배경지식을 제공할 수 있다고 설명합니다.3그림책을 놀이로 확장하면 더 오래 남는다책을 읽은 뒤 만들기나 놀이로 이어가면 책의 ..
