4-7세, 메타인지 학습지, 메타인지 부부 학습지

🎉 MQ 응용지표 1호 · 부부관계 성장지수 30년을 함께 살았는데도왜 우리는 서로에게 가장 아픈 사람이 되었을까요? 한때는 당신의 손만 잡아도 마음이 놓였습니다.그런데 어느 날부터내가 넘어질 때마다 당신이 나를 일으켜야 한다고 믿었습니다.당신이 늙고 지쳐 더 이상 나를 떠받치지 못하자,사랑이 끝난 것이 아니라내 안의 ‘마음의 지키미 MQ’가 꺼져 있었다는 사실을 뒤늦게 발견합니다.오늘 이 검사는 배우자를 심판하지 않습니다.아직 내 안에 남아 있는 성장의 불씨를 찾아냅니다. MQ 부부관계 성장지수 배우자를 평가하지 말고, 관계 속의 나를 측정해 보세요 최근 1년 동안의 실제 행동을 떠올려 답해 주세요. MQ는 좋은 생각이 아니라 자기발견 → 자기수정 → 행동으로 이어..

제가 AI에게 물어서 이런 지표를 개발한 동기가 궁금하죠? 저는 장기 하나에 치명적인 문제가 있어 걷기명상을 주로 했습니다.하루종일 걸으면서 명상에 빠지다보니, 10년, 20년, 지나서 일반인처럼 건강이 좋아졌습니다.그 사이 남은게 명상의 세계였습니다. 어라...이 명상을 AI에게 할 수 있는지 물었습니다.인공지능은 명상은 못한다고 하더군요. AI도 영감이 가능한가요? 그럼 명상에서 영감이 떠오르는게 그것도 AI는 못하냐고 물었죠?AI는 도리어 저에게 명상에서 영감이 어떻게 일어나는지를 물었습니다.아하 인공지능이 아무리 뛰어나도 인간의 영감 기능은 대체를 할 수가 없다는 것을 알았습니다.그래서 제가 역으로 물었습니다. 그럼, 인공지능시대에 휴먼 로봇이 못하는 기능 10개를 뽑아서지표로 만들 수 있나교 물..

🎉 오픈기념 올해 연말까지 MQ 온라인 측정을 무료 제공합니다.MQ 온라인 심리검사 플랫폼10단계 : 공감·도덕지수(EMQ·Empathy & Moral Quotient)진행률 1 / 10 1. 나는 상대방의 표정과 말투를 살피며 그 사람의 마음을 이해하려 한다.무엇을 측정하나요? 말로 표현되지 않은 감정과 상황까지 세심하게 알아차리는 공감 감수성을 측정합니다. 공감은 상대의 감정을 내 마음대로 추측하는 것이 아니라, 조심스럽게 살피고 확인하는 데서 시작됩니다. 매우 아니다 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다2. 나는 내 의견을 말하기 전에 상대방의 이야기를 끊지 않고 끝까지 듣는다.무엇을 측정하나요? 상대방의 경험과 관점을 존중하며 충분히 듣는 경청 능력을 측정합니다. 경청은 동의하는 것과 다르..

🎉 오픈기념 올해 연말까지 MQ 온라인 측정을 무료 제공합니다. MQ 온라인 심리검사 플랫폼 9단계 : 성장욕구지수(GQ·Growth Quotient) 진행률 0 / 10 1. 나는 모르는 것을 발견하면 그냥 넘기지 않고 배우고 싶어진다. 무엇을 측정하나요? 새로운 정보와 낯선 주제 앞에서 자연스럽게 질문하고 알아가려는 학습 호기심을 측정합니다. 성장욕구는 이미 아는 것을 증명하는 데서가 아니라, 모르는 것을 기꺼이 인정하고 탐색하는 태도에서 시작됩니다. 매우 아니다 아니다 보통이다 ..

🎉 오픈기념 올해 연말까지 MQ 온라인 측정을 무료 제공합니다.MQ 온라인 심리검사 플랫폼8단계 : 자기수정지수(SCQ·Self-Correction Quotient)진행률 1 / 10 1. 나는 내 생각이나 행동이 잘못되었음을 알게 되면 솔직히 인정한다.무엇을 측정하나요? 실수를 숨기거나 변명하기보다 현재의 오류를 사실로 받아들이는 힘을 측정합니다. 인정은 자신을 낮추는 일이 아니라 더 나은 선택으로 이동하기 위한 자기수정의 출발점입니다. 매우 아니다 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다2. 나는 예상과 다른 결과가 나오면 처음의 판단과 가정을 다시 살펴본다.무엇을 측정하나요? 결과가 기대와 다를 때 운이나 남의 탓으로만 돌리지 않고 내가 세운 전제와 판단을 재검토하는 능력을 측정합니다. 가정을 ..

🎉 오픈기념 올해 연말까지 MQ 온라인 측정을 무료 제공합니다.MQ 온라인 심리검사 플랫폼7단계 : 자기점검지수(MCQ·Monitoring & Checking Quotient)진행률 1 / 10 1. 나는 일을 하는 중간에 지금 가는 방향이 목표와 맞는지 확인한다.무엇을 측정하나요? 바쁘게 움직이는 데 그치지 않고 현재 행동이 본래 목표를 향하고 있는지 살피는 힘을 측정합니다. 방향을 중간에 확인하면 노력의 낭비를 줄이고 필요한 때 빠르게 조정할 수 있습니다. 매우 아니다 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다2. 나는 계획한 일정과 실제 진행 상황을 정기적으로 비교한다.무엇을 측정하나요? 계획과 현실 사이의 차이를 알아차리는 능력을 측정합니다. 진행 상황을 확인하면 늦어진 이유를 일찍 발견하고 남..

🎉 오픈기념 올해 연말까지 MQ 온라인 측정을 무료 제공합니다.MQ 온라인 심리검사 플랫폼6단계 : 계획실행지수(PEQ·Plan Execution Quotient)진행률 1 / 10 1. 나는 이루려는 목표를 구체적인 말과 숫자로 정할 수 있다.무엇을 측정하나요? 막연한 바람을 언제까지 무엇을 어느 정도 해낼지 분명한 목표로 바꾸는 힘을 측정합니다. 목표가 구체적일수록 첫 행동을 선택하고 결과를 확인하기 쉬워집니다. 매우 아니다 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다2. 나는 큰 목표를 오늘 시작할 수 있는 작은 단계로 나눈다.무엇을 측정하나요? 부담스러운 일을 작고 실행 가능한 행동으로 나누는 능력을 측정합니다. 목표를 잘게 나누면 막막함이 줄고 지금 당장 할 일이 선명해집니다. 매우 아니다 아..