메타인지 10년 가정에서 생기는 변화
메타인지 10년 규칙 (행복과 불행, MQ 장기투자, 사회운동) 하루하루는 큰 차이가 없어 보입니다. 그러나 메타인지를 실천하느냐, 모른 채 살아가느냐에 따라 10년 뒤 가정과 직장, 인간관계가 전혀 다른 곳에 서 있게 됩니다. 이것이 바로 MQ 10년 규칙의 핵심입니다. 메타인지 10년 규칙을 세워라메타인지 10년 규칙이 만드는 행복과 불행의 극단적 차이 메타인지(MQ)를 10년 동안 꾸준히 실천한 사람과 그렇지 않은 사람 사이에는 처음에는 눈에 띄지 않지만, 시간이 흐를수록 극적인 삶의 격차가 벌어집니다. 메타인지를 실천한 가정에서는 저녁이면 온 가족이 모여 밥을 먹고 이야기하며 웃습니다. 집에 들어오는 것 자체가 즐거운 일이 됩니다. 부부는 10년이 지나도 "당신 최고야!"라는 말을 자주 나누고, ..
IQ, MBTI, 대신에 MQ 측정하면 생기는 일
메타인지 (IQ 한계, MQ 자기수정, MBTI 대체) 학교에서 IQ를 측정하고, 회사에서 MBTI 강의를 듣는 시대입니다. 그런데 정작 삶의 성패를 가르는 진짜 능력, 메타인지(MQ)는 왜 아무도 가르쳐 주지 않았을까요? 오늘은 그 질문에 진지하게 답해 보겠습니다. IQ의 한계: 높은 지능이 성공을 보장하지 못하는 이유 IQ는 오랫동안 인간의 능력을 대표하는 지표로 군림해 왔습니다. 학교에서는 IQ를 측정하여 학생의 진로 지표로 삼았고, 높은 점수를 받은 학생에게는 기대와 찬사가 쏟아졌습니다. 그러나 30년이 지나 동창 모임에서 마주하는 현실은 종종 그 기대와 완전히 어긋납니다. IQ 150을 넘던 친구가 존재감을 잃고 모임에 나오지 않는 반면, 평범한 IQ를 가졌던 친구가 사업을 일으키고 대학교수가 ..
[고2]오답노트, 자존감 아주 약한 학생 기살리기, MQ
자존감 약한 아이 오답노트 사기진작, 메타인지, 가정지원 오답노트를 꾸준히 쓰는 것은 자존감이 약한 아이에게 큰 장벽이 될 수 있습니다. 틀린 문제를 마주하는 것 자체가 상처가 되기 때문입니다. 따라서 가정에서 사기진작이 먼저 이루어져야 메타인지 훈련도 시작됩니다. 자존감이 약한 아이에게 맞는 사기진작 전략 10가지 자존감이 약한 아이는 오답노트를 펼치는 순간 자기비판부터 시작할 수 있습니다. “나는 이것도 몰랐구나.” 따라서 오답 분석을 요구하기 전에 가정에서 심리적 안전망을 만들어 주는 것이 중요합니다. 1. "틀린 게 아니라 발견한 거야" 언어 전환하..